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Calzado, Medias y Ropa de Cama

25 May

UNA LISTA DE CONSEJOS A TENER EN CUENTA CON RESPECTO AL USO COTIDIANO DE CALZADO Y MEDIAS:

LOS ZAPATOS

– Sólo se pueden utilizar sandalias, las cuales deben ser de cuero, y rotarlas dia por medio (no usar el mismo par 2 días seguidos)

– Deben tener suela cómoda y blanda, para evitar la formación de callos (el alimento principal de estas bacterias)

– Para deshacerse del mal olor, meter los zapatos en el freezer por 24hs.

– Preferiblemente andar en sandalias. Poner pliegos de papel tissue entre la suela y la planta de los pies para descartar a medida que la transpiración las consuma. A mí me han rendido los rollos de cocina, utilizando 3 pliegos rollos de papel de cocina, utilizando 3 paños por pié en cada cambio.

– Cuando ya no tengas ningun síntoma y hayan pasado al menos 6 meses, de a poco y con mucha precaucion puedes intentar volver al zapato cerrado. Utilizar una mezcla de Bicarbonato de sodio con ácido bórico a modo de talco (75% Bicarbonato y 25% Ac. Borico). También se puede utilizar talco Pieloldo, el resto de los desodorantes y talcos no funcionan y generan un olor espantoso.

LAS MEDIAS

– Cuando ya estés dado de alta y puedas usar zapatos cerrados, debes comprar medias nuevas para evitar reinfecciones. Las medias deben estar confeccionadas con al menos un 75% de algodón.

– Se deben lavar con lavandina después del uso. Luego se pueden enjuagar en Bicarbonato de Sodio y Acido Borico diluido en agua para anular el mal olor.

– Tambien pueden hervirse, ya que a 70 grados estas bacterias mueren. Pero es un proceso muy engorroso, mejor es utilizar lavandina

– Se pueden usar dos pares a la vez, con papel tissue entre ellas, para evitar moderadamente el mal olor.

– Para estar de entrecasa, se recomienda confeccionar patines hechos con tela de algodón, y lavarlos periodicamente. Yo hice los míos con camisetas viejas. Es para evitar andar descalzo desparramando bacterias.

SABANAS Y TOALLAS

– Cambiar las sabanas y toallas 1 vez por semana. Rociarlas con lavandina antes de llevar a la lavandería. (Cif Lavandina baño es genial, o simplemente mezcla 70% agua y 30% de lavandina en un rociador)

– Durante la semana, esparcir talco pieloldo o la mezcla de Bicarbonato/Acido bórico en la zona de las sábanas donde van los pies.

– Las toallas que se usan para los pies no deben utilizarse para otra parte del cuerpo, a fin de evitar esparcir las bacterias en lugares indeseables.

– Lavar periódicamente las baldosas del baño con lavandina, así también como el piso de la bañera. Por el resto de la casa, andar en patines de algodón.

SIN DUDAS ES ENGORROSO SEGUIR ESTOS PASOS, PERO SON FUNDAMENTALES PARA AISLAR LA ENFERMEDAD Y EVITAR ESPARCIRLA POR TODA LA CASA!

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